最近巷で
・サブスクでよもぎ蒸し通い放題！
・よもぎ蒸し100日チャレンジ！
など、ほぼ毎日よもぎ蒸しに入るような表現や商品がはびこっておりますが、
原則
「生理がある方」は原則毎日のよもぎ蒸しはNGです。
理由として
生理周期が乱れたり、経血量が増えてしまったりするリスクがあるためです。
逆に毎日よもぎ蒸しができる方は
・閉経している方、または子宮摘出済の方
・男性
です。
安易に掲げている毎日よもぎ蒸し！という謳い文句には充分気をつけてくださいね◎
理想は体質を見直したい方で、週1～2がベストです。