みなさまこんにちは◎
京浜東北線与野駅から徒歩13分ほどにある、プライベートインディバサロンを営んでいる鯉渕です。
今回は、「健康は足から」というテーマでお話します◎
先日、とても良い投稿を見つけました。
以下転記します。
——————————————–
【人は足から死んでいく】
◎足は第二の心臓。動かさなければ命の流れも止まる
◎健康を失うとき、足から静かにそのサインが始まる
◎冷えた足は体全体のSOS。温めるのは命を守ること
◎歩かなくなった瞬間、老化は急加速する
◎足裏のツボが命のスイッチ。押すか放置か、選ぶの自分
◎足が疲れているなら、体も心も疲れている証拠
◎歩くたび、足は全身の健康を支える
◎立ち上がる力を失うとき、人は人生の活力を失う
◎血流は足から。止まれば健康も止まる。
◎足を労わる時間が、未来の自分を守る時間になる。
—————————————————-
とっても芯を突いた内容だと思います。
大袈裟に言っているようで、的を得ている内容です。
足から不健康が始まるのは確かです。健康的な方は、足は浮腫みにくいですし、浮腫んでも翌日には持ち越さず、肌表面は滑らかで、セル脂肪もほとんどなく、ポカポカと温かいです。
女性は冷えやすく、当然に足も末端冷え性や全体が冷えていて浮腫みやすく疲れやすい。
そして浮腫みと冷えを放置して気付けばセル脂肪がたっぷり付いてしまう。
冷たくダル重い足を引きづりながら生活を送ると、体全体もどんどん冷え性が悪化し、
常に不調が目立つ体が出来上がります。
大切なのは、
◎毎日入浴すること
◎お風呂上りにストレッチ&セルフマッサージ
◎よく歩くこと
当サロンでの人気メニューは
和漢ハーブスペシャリテ蒸しでしっかり温めた後に、更に温熱インディバで下地を創り、
仕上げに代謝活性リンパケアでスッキリ流すメニューも人気ですし、温熱インディバ×代謝活性リンパケアで浮腫み足にアプローチするメニューも大人気です◎
是非一度体感してみてください◎スッキリ感が病み付きになります。
温活健美INDIBA salon re・turn
京浜東北線与野駅から徒歩15分弱
バスでお越しの場合は
大宮東口(大都23) さいたま市立病院行→中木崎下車
さいたま新都心(新都22) 東新井団地行→中木崎下車
【営業日時】
火~土 10:00~18:30