みなさまこんにちは◎
京浜東北線与野駅から徒歩13分ほどにある、プライベートインディバサロンを営んでいる鯉渕です。
前回のつづきです。
ダイエット成功に欠かせないのは「マインド」です。
前回は、成功するダイエットとは、人生に新たな生活習慣を落とし込むこということから、これまでのダイエットの考え方を切り替えていくことが大切だというお話をしました。
そして目に見えない
○ホルモンバランス
○自律神経
を軽視することはかなり危険です。
何故ならその二つは私たちの本能や無意識の境地を管理しているため、敵に回したら終わります。
(必ずといっていいほどリバウンドが付いて回り、余計痩せにくく太りやすい体質に陥る危険性があります)
巷に溢れかえっている
○○をしたら太る
○○をすれば痩せる
デブは○○
美人は○○
これらは商品やサービスを売るためにキャッチーな文言を並べるために乱用されています。
気付けばとにかく「細いのが美しさ」という認識が広まり、
多くの女性たちをルッキズムの世界に引きずり込みました。
キャッチーな言葉はエンタメとして割り切り、影響を一切受けないことが大切です◎
ダイエット＝体の体質土台から変えていく人生に新しい生活習慣を落とし込むことは、そんな単純なものではありません。
何故ならマインドから変化していくことが密接に関わっているからです◎
当サロンははじめに不調にアプローチし、同時に女性らしいフォルムを活かしつつ、メリハリボディを創ります。
そして健康土台を構築した上で本物の美しさが返り咲くといった考えです。
※○キロ落とす、○センチ細くするといったコンセプトではありません。
温活健美INDIBA salon re・turn
京浜東北線与野駅から徒歩15分弱
バスでお越しの場合は
大宮東口(大都23) さいたま市立病院行→中木崎下車
さいたま新都心(新都22) 東新井団地行→中木崎下車
【営業日時】
火～土 10：00～18：30