みなさまこんにちは◎
京浜東北線与野駅から徒歩13分ほどにある、プライベートインディバサロンを営んでいる鯉渕です。
前回のつづきです。
【腸活の重要性】
「腸内細菌の変化」と肥満や糖尿病、大腸がん、動脈硬化症などの疾患には、密接な関係があるとされ、疾患に罹る可能性が高くなるといわれているのが、腸内に悪玉菌が増えることです。
一方、腸内の善玉菌が増えると、免疫力が高くなるとされているため、疾患リスクを軽減できます。
腸内フローラは誰一人として同じでなく、民族や移住地域などによっても変わります。
それぞれの人が持つ腸内細菌の種類は乳児期に決まり、その後大きく変化することはありません。
しかし、食生活やライフスタイルによって善玉菌を増やし、有害な悪玉菌を抑えて、腸内細菌をより良い状態に整えていくことは可能です。
また、「脳腸相関」といって、腸の状態は心にも深く関係しているため、腸活はメンタルにも好影響をもたらします。
【腸内環境と血液状態】
いくら腸活をしても便秘や下痢を繰り返し、腸内環境が改善しない人はたくさんいます。
その理由はズバリ「血液」。
腸も血液が汚れていると機能が低下し、腸内環境が乱れてしまうのです。
腸には「上腸間膜動脈」という腸を取り巻く血管があり、この血管の血流が停滞すると、
腸特有の「蠕動運動」が鈍くなります。
蠕動運動
→腸管を収縮させて便を押し出し、排便を促す動き。これが鈍ると便が詰まって腸内に老廃物が溜まり、腸内環境が悪化します。
更に、便秘だと腸内に有毒ガスが増殖し、それが血中に吸収されて血流をより一層汚してしまうことに繋がります。
この悪循環を断ち切るには、血流の汚れを解消することが必須。
血流をサラサラにして質を良好にしていくことにより、腸活効果も表れやすくなります。
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当サロンでのアフターサービスに超濃縮・生酵素を、施術後に提供しております◎
インディバ後の吸収力が上がっているタイミングに食していただきます。
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40代からの“落ちにくい”に、科学と癒しの本質的アプローチ
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インディバで体質土台からアプローチしていくことから、エイジングケアにもベストマッチ◎
得に40代以降の、痩せにくく太りやすい、診断の付かない不調にお悩みの方々に効率良くアプローチしてくれます◎
こんな方に⭕️
☑過去に食事制限やカロリー制限で痩せたがリバウンドした方
☑全く痩せないのに太りやすい
☑慢性的な冷え肥満、浮腫み、頑固なセルライトが悩み
☑便秘と下痢を繰り返す
☑食事改善や運動などのセルフケアをしても反映しにくい
☑慢性首肩凝り起因の頭痛が悩み
☑リバウンドしたくない
☑細胞や血液レベルの建て直しをしたい
☑未病ケアしたい…etc
温活健美INDIBA salon re•turn
京浜東北線・与野駅 徒歩15分
駐輪場あり、駐車場なし
バス🚌
さいたま新都心駅（新都22）
東新井団地行き→中木崎下車
大宮東口（大都23）
さいたま市立病院→中木崎下車
【営業時間】
月 10：00〜15：00
火〜金 10：00〜18：30
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